miércoles, 22 de agosto de 2007

Pump y la pérdida de peso


¿Estamos preparados los monitores para contestar cualquier tipo de pregunta? Las hay desde las más elementales como los beneficios del entrenamiento hasta las más complejas pasando por las absurdas como ¿Crees que mi marido se vuelva a fijar en mi después de hacer ejercicio? Es que a veces se creen que los monitores somos una especie de psicólogos que tenemos todas las respuestas listas para cada usuario, porque además si no las sabemos nos las inventamos.

Hace poco un alumno me decía que quería bajar de peso y que sentía que ya no había muchos cambios, es un alumno muy constante en la clase de Body Pump, así que le dije que haciendo Pump después de un tiempo el cuerpo tiende a estabilizar los cambios y hay que combinarlo con otros ejercicios, no sé si habré respondido bien, al menos traté de ser sincero.


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